Quizás podría haber entrenado algo (no mucho) más, pero es lo que hay y con ello tendremos que terminar este nuevo reto de entrenar y completar un IM en solitario. Llevo varios días enfocado al 100% en revisar bien los recorridos, leyendo noticias que indican que hay bastantes posibilidades de no poder usar neopreno en el agua y recordando los últimos tests que hice en Hellín y Elche para tratar de imaginarme ritmos y tiempos.
Vamos a por ello!!
Triatlon B "Sierra del Segura" 6 junio 2010
3000m : 55min
92km: 3h 29min
20km: 1h 59min
Pantano de Talave.jpg)
Circuito en Hellín (Albacete)Triatlon 1/2 IM "Elche" 25 abril 2010
2000m: 36min
90km: 2h 45 min
21km: 1h 59min
.jpg)
Mi P2C, ahora en blanco y negro
El momento subidón de Adrenalina
La famosa Ccuesta de Arenales
Mis conclusiones son:
ResponderEliminarAgua: Has mejorado muchísimo. Saldrás entre 1h y 1h5´
Bici: Lo que mejor llevas con diferencia. Además el circuito no es demasiado exigente. 6h por reservón.
Carrera: Tu talón de Aquiles. Hasta que el cuerpo aguante. Una gran marca sería 4h30´
Transiciones: Conociéndote, perderás muuuucho tiempo aquí.
Tiempo final: 11h 50´
¿Hay premio si acierto?
ÁNIMO EQUIPO!
Crónica por favor..........
ResponderEliminar